FLAMMES ACTUS

22/03/2021

Section amateurs : Nouveau planning d'entraînements

Suite à la reprise des activités en extérieur, nous allons apporter quelques modifications de planning. Ces ajustements seront effectifs à partir de ce mercredi 24 Mars.

16/03/2021

FLAM' LE MAG' #4 - Mars 2021

Vous en avez pris l'habitude. Découvrez le nouveau numéro de FLAM' LE MAG, le magazine 100% digital des Flammes Carolo Basket !
Au sommaire de ce mois de mars, un clin d'oeil à la Coupe de France, les Tatoos d'Yvonne Turner, un voyage au coeur du périple roumain et différents portraits d'actrices de la #PassionFlammes. Bonne lecture !

14/03/2021

Eurocup: Tout savoir sur la bulle de Roumanie

Après Valence, les Flammes se rendront en Roumanie dès lundi, pour intégrer la bulle de Sfantu ghorghe et y disputer leur huitième de finale d'Eurocup face aux Hongroises de Ceglèd.
Un nouveau hub sanitaire qui délivrera au vainqueur, un billet pour le Final Four qui aura lieu du 9 au 11 avril prochain.

13/03/2021

Reprise des entraînements en extérieur pour les mineurs

On espère que le basket vous a manqué, car votre retour sur le terrain est imminent. Plus qu'un jeu, le basket est une passion qui se partage!

Grâce à l'arrivée des beaux jours, nous allons pouvoir reprendre les entraînements en extérieur dès mercredi prochain.

12/03/2021

Rest' en pleine Flam' - Séance 7 U15/U18 et séniors

Pour cette session, nous vous avons concocté un circuit cardio intensif suivi d'une série d'exercices haut du corps. Matériels nécessaires : 1 tapis, 1 chaise, 1 paire d'haltères

11/03/2021

Rest' en pleine Flam' - Séance 7 U11/U13

Au programme ce jeudi, une séance U11/U13 avec une première partie corde à sauter et une seconde partie renforcement musculaire au sol. Matériels nécessaires : 1 tapis + 1 corde à sauter (facultatif)