Pour cette session, nous vous avons concocté un circuit cardio intensif suivi d'une série d'exercices haut du corps. Matériels nécessaires : 1 tapis, 1 chaise, 1 paire d'haltères
Au programme ce jeudi, une séance U11/U13 avec une première partie corde à sauter et une seconde partie renforcement musculaire au sol. Matériels nécessaires : 1 tapis + 1 corde à sauter (facultatif)
Pour entretenir le lien autant que la Flamme, les dirigeants du FCB ont opté pour plus de services à travers des lives et des drives. Des efforts pour simplement vous dire MERCI. C'est pourquoi, 2 nouveaux drives culinaires seront offerts à tous les abonnés dans les semaines à venir.
6e séance pour les U11/U13 orchestrée par Mame Gueye du centre de formation qui donne le tempo à deux de ses coéquipières. Matériel nécessaire : 1 tapis.
Pour entretenir le lien autant que la Flamme, il a fallu se réinventer. Devant les sièges désespérément vides de l'Arena, les dirigeants du FCB ont opté pour plus de services à travers des lives et des drives. Des efforts pour simplement dire MERCI, à toutes celles et ceux qui incarnent par dessus tout la #PassionFlammes.
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FLAMMES CAROLO BASKET FEMININ EUROCUP
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