1er jour des vacances avec la 5e séance des U7/U9. Au programme aujourd'hui, une séance cardio et coordination avec Rokhaya et Emmanuel. Matériel nécessaire : 1 tapis
Pour des raisons règlementaires liées au contexte actuel, le Centre de formation des Flammes Carolo est contraint d'annuler sa journée de détection initialement prévue ce mercredi 24 février à Charleville-Mézières.
Dernière séance de la semaine, pour les U15/U18 et Séniors, avant les vacances. Une séance full body, pur bien se défouler avant le week-end. Matériels nécessaires : Tapis + poids (ou bouteilles d'eau).
Reportée pour cause de covid, la rencontre entre Montpellier et les Flammes, comptant pour la deuxième journée du championnat de LFB, aura lieu ce jeudi (20:00) au palais des sports de Lattes.
Pour cette 4e session U11/U13 nous accueillons deux joueuses de l'équipe première : Mame-Marie Sy-Diop et Charlène Soufflet pour une séance haut du corps et abdos. C'est dans la joie et la bonne humeur que la doyenne de l'équipe a pris en main la séance, bien décidée à taquiner sa cadette.
On se retrouve aujourd'hui pour une séance Basket, orientée sur la dextérité et l'aisance avec la balle. Matériels nécessaires : un ballon de basket + une balle de tennis.
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FLAMMES CAROLO BASKET FEMININ EUROCUP
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