On se retrouve aujourd'hui pour une séance Basket, orientée sur la dextérité et l'aisance avec la balle. Matériels nécessaires : un ballon de basket + une balle de tennis.
C'est parti pour la 4e semaine du programme Rest' en pleine Flam'. On se retrouve aujourd'hui pour la séance N°4 des U7/U9. Nous retrouverons la Capitaine des Flammes, Amel Bouderra, qui s'est prêtée au jeu de la séance ainsi qu'Emilie Medeau, stagiaire au moment du tournage.
On termine la 3e semaine du programme avec une séance U15/U18 et Séniors. Au programme : cardio et abdos. Bonne séance à toutes et à tous et bon week-end
Lors du match face à la Roche-Vendée, les Flammes s'invitent chez vous et souhaitent offrir à tous leurs abonnés, la meilleure soirée basket à la maison.
Guillaume Crety, Responsable Communication/Marketing du club et passionné de boxe, vous a concocté une séance de cardio boxing. Vous pourrez suivre les exercices en temps réel qui vont, assurément, vous faire transpirer. Petits et grands n'hésitez pas à faire et à refaire cette séance pour vous dépenser un maximum.
FLAMMES CAROLO BASKET FEMININ EUROCUP
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