FLAMMES CAROLO

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FLAMMES ACTUS

10/02/2021

 

Rest' en pleine Flam' - Séance 3 U11/U13

 

On poursuit le programme avec la 3e séance à destination des U11/U13. Aujourd'hui, nous allons travailler le cardio et les abdos.

09/02/2021

 

Drive abonnés

 

Lors du match face à la Roche-Vendée, les Flammes s'invitent chez vous et souhaitent offrir à tous leurs abonnés, la meilleure soirée basket à la maison.

09/02/2021

 

Rest' en pleine Flam' - Séance Cardio boxing

 

Guillaume Crety, Responsable Communication/Marketing du club et passionné de boxe, vous a concocté une séance de cardio boxing. Vous pourrez suivre les exercices en temps réel qui vont, assurément, vous faire transpirer. Petits et grands n'hésitez pas à faire et à refaire cette séance pour vous dépenser un maximum.

08/02/2021

 

Rest' en pleine Flam' - Séance 3 U7/U9

 

C'est parti pour la 3e semaine du programme Rest' en pleine Flam'. Objectif de cette séance : cardio et proprioception pour les U7&U9.

06/02/2021

 

Journées de détection du Centre de formation des Flammes

 

Le centre de formation des Flammes Carolo Basket recrute pour la saison 2021/2022. Retrouvez les dates et infos des journées de détection.

05/02/2021

 

Rest' en pleine Flam' - Séance 2 U15/U18 et séniors

 

Deuxième séance U15/U18 et séniors du programme Rest' en pleine Flam'.

Aujourd'hui nous allons travailler le haut du corps avec renforcement des épaules, des bras, du dos et des pectoraux.

Bonne séance à toutes et à tous et bon week-end.





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